Geht hinaus in die Natur… so oft sich die Möglichkeit bietet. Sie gibt uns Kraft, Erdung… und Heilung für die Seele. Nein, sie ist kein „Ausflugsziel“… Sie ist unser wahres Zuhause! Nehmt euch Zeit für Stille… Zeit für euch! Sie ist nicht verschwendet, sondern unglaublich wertvoll, um euch selbst wieder spüren zu können! Lasst das Gedankenkarussell zum Stillstand kommen. Spürt die Erde unter euren Füßen… ATMEN… lauschen… fühlen… riechen… einen Baum umarmen… sich der Stille hingeben… einfach SEIN. Die Natur spricht mit uns… die Bäume flüstern… erzählen uns uralte Geschichten… geben uns Kraft. Alles um uns herum LEBT! Es ist Seele… in jedem Stein, jeder Pflanze, jedem Tier. Wir sind eins… mit allem verbunden… um zurückzufinden… zu uns selbst.

In meinen Seminaren spreche ich immer wieder darüber, wie wichtig es ist, in die Natur zu gehen und wieviel Kraft es gibt, z.B. einen Baum zu umarmen, über seine Wurzeln die Verbindung zu fühlen, seine Energie zu spüren… und durch uns hindurch fließen zu lassen… seinen Geist, seine Weisheit in uns aufzunehmen, ja, ihnen zuzuhören, mit ihnen zu sprechen… Und nein, das ist kein esoterischer Kram, denn die Wissenschaft ist bereits dabei, diese zu überholen. Es wurde festgestellt, dass Bäume und Pflanzen kommunizieren, ja, sogar sehen, hören… Schmerz fühlen… ein Bewusstsein haben…

Habt Ihr gewusst, dass man in Japan „Waldbaden“ empfielt… zur Gesundheitsvorsorge und Heilung? Das heißt nicht, durchzurasen… mit dem Blick auf die Uhr, sondern in den Wald zu gehen und sich einfach auf den Boden zu legen z.B., um mit allen Sinnen einzutauchen in die Natur. Nachweislich wird dadurch unser Immunsystem gestärkt, die Produktion der Abwehrzellen erhöht, die Lungenkapazität verbessert, der Blutdruck gesenkt… ja, der gesamte Energiefluss im Körper harmonisiert. Studien haben ergeben, dass sich durch den Aufenthalt im Wald Angstzustände und Depressionen verringern, Stresshormone abgebaut werden und die gesamte Vitalität gesteigert wird.

Es ist unermesslich, was die Natur für uns tut, wie der Geist der Bäume und Pflanzen, ja Mutter Erde uns unterstützt… und ich bin so dankbar für die Kraft und das Leben, das die Natur uns schenkt… Was könnten wir im Gegenzug weniger tun… als sie zu schützen?

(Sylvia Raßloff)

Versuche nicht, jemand anderes zu sein… denn nur, wenn du dich selbst gefunden hast, kannst du in deiner stärksten KRAFT stehen… nur, wenn das, was du darstellst und der, der du bist, eine Einheit bilden. Das ist leichter gesagt, als getan, denn wir alle möchten Fehler und Unzulänglichkeiten verbergen. Das geht aber nicht bzw. schwächt es uns auf die Dauer, denn Masken halten nun mal nicht lange bzw. nehmen uns die Luft zum Atmen, ja, das Gefühl, FREI zu sein, uns frei zu leben.

Voll und GANZ Du selbst zu sein… heißt nicht, immer “toll” zu sein. Es heißt, ICH zu sein und dies in jedem Moment zu zeigen. Es heißt, in den Spiegel zu schauen und zu sagen: JA, DAS BIN ICH! Nicht PERFEKT und doch vollkommen ICH. Ich glaube, erst wenn wir anfangen, wirklich zu UNS zu stehen… mit all dem, was wir erlebten, mit all unseren Narben, Schwächen, Ängsten und Fehlern… wenn wir den Mut haben, niemandem – uns selbst eingeschlossen – etwas vorzumachen… dann sind wir WIRKLICH bei uns angekommen.

Dann können wir uns mit all unserer Kraft und all dem, was WIR aus unserem Inneren heraus sind und erschaffen, in die Welt hinaus tragen und geben. WIR alle haben unsere Geschichte, unsere ganz eigene Art, die uns EINZIGARTIG macht… Wir ALLE haben unsere Aufgabe. Erst wenn wir das erkannt haben, können wir andere inspirieren, wahrhaft berühren… und uns selbst WAHRHAFT leben!

(Sylvia Raßloff)

Übrigens… Die Tiere verstehen uns, wenn wir wir selbst sind und sie sind es auch, die uns Fehler verzeihen… die uns begleiten auf diesem unseren Weg, die NICHT erwarten, dass wir perfekt sind… nur, dass wir ECHT sind!

Danke von Herzen für eure Kommentare dazu auf meiner FB-Seite:

„Ganz toll geschrieben… irgendwann komme ich auch mal zu dir, liebe Sylvia, zu einem Seminar!“ (Danke Gabriela, das würde mich sehr freuen ♥)

„Danke für diese schönen Worte. Ja es ist so auch in der Liebe. Sie muss nicht perfekt sein sondern echt!“ (Heike)

„Danke, liebe Sylvia❤ bei mir ANKOMMEN ist mein ZIEL… Deine Worte kommen gerade wieder zum richtigen Zeitpunkt❤“ (Fränzi)

„Das kommt mir irgendwie bekannt vor. Danke liebe Sylvia für diese Zeilen ❤️“ (Marion)

„Danke Sylvia… ich lese immer gerne Deine Worte und diesmal passt es super, weil ich mich mit diesem Thema gerade sehr beschäftige. ❣ Die Liebe zu sich selbst ist der Beginn einer wunderbaren Reise 🦋“ (Danke Susanne ♥ Auch der kommende Vollmond beleuchtet dieses Thema… Sich selbst zu befreien, sich selbst zu lieben und zu leben!)

„Es gibt Menschen, da liegt jedes Augenbrauenhaar, wie in Formation hingebürstet… Bei mir nicht. Es gibt Menschen, die immer perfekt aussehen… Ich nicht…“ Weiterlesen ->

„Egal, was du tust… du wirst es niemals allen recht machen. Versuche es erst gar nicht, denn du kannst nicht perfekt sein. Du wirst Fehler machen, wie alle anderen auch… und du wirst lernen. Das, was andere über dich denken, ist nicht das, was deinen Wert ausmacht. Was dich wertvoll macht, kommt aus dir selbst. Sei Du… Das ist das Wichtigste überhaupt!“

Hab keine Angst, anders zu sein. Fürchte dich eher davor, wie jeder andere zu sein… Das, was uns ausmacht, ist das, was uns einzigartig macht! Wir alle müssen nicht perfekt sein – Menschen und Tiere – sondern glücklich!

(Sylvia Raßloff)