Ihr Lieben, und da ich in dieser Zeit der starken Energieerhöhung und energetischen Turbulenzen immer wieder auf die notwendige Unterstützung des Körpers hinweise, vor allem auch bei der Entgiftung, möchte ich hier – neben den weiteren unzähligen Möglichkeiten – speziell auf die Heilkraft der Zitrone eingehen!

(Und ja, unsere Selbstfür- und vorsorge, unsere Eigenverantwortung, wird auch im Bereich Gesundheit in Zukunft immer wichtiger werden!)

Oft denken wir bei ihr nur an Vitamin C und Zitronensaft, doch sie hat so viel mehr zu bieten! Übrigens befinden sich die besten Inhaltsstoffe in der Schale, in der sich 5 – 10 mal mehr Vitamine befinden, als im Saft selbst, so dass es gut ist, die ganze Zitrone zu verwenden, ohne etwas wegzuwerfen.

(Und zwar, indem man die gewaschene Bio-Zitrone einfriert, wie es auch Profiköche machen, um sie dann mit einer Küchenreibe über die Speisen zu streuen, egal, ob Salate, Suppen, Rohkost, Eiscreme usw., was allem einen wunderbaren Geschmack verleiht. Doch nicht nur das, auch für den Stoffwechsel, für Leber und Galle, sind die Bitterstoffe in Schale und Kernen besonders wertvoll!)

Ja, die Zitrone ist ein wahres Wunderwerk der Natur für unseren Körper! Auch wenn sie sauer schmeckt, wird sie basisch verstoffwechselt und harmonisiert damit den Säure-Basenhaushalt! (Wir sind oft völlig übersäuert, was ein guter Nährboden für Krankheiten ist.) Zitronenschalen sind außerdem extrem gesundheitsfördernd durch die Zerstörung toxischer Substanzen im Körper!

Und die Zitrone kann noch viel mehr, denn sie kann bei der Verhinderung von Krebserkrankungen helfen als auch derart entartete Zellen im Körper hemmen. Warum wir darüber nichts wissen… weil es nicht gewinnbringend ist. (Interessant sind Labortests von einem der größten Arzneimittelhersteller der Welt, die nach mehr als 20 Labortests seit 1970 im Ergebnis besagen, dass bösartige Zellen bei 12 Krebsarten zerstört werden.)

Die Inhaltsstoffe der Zitrone sind wirksamer, als jedes chemische Therapeutikum. Und ja, sie wirkt auch gegen bakterielle Infektionen, Pilze, Parasiten und Würmer, reguliert den Blutdruck, ist ein Antidepressivum und hilft uns bei Stress und nervösen Störungen.

Oh ja, Zitronen und auch die verwandten Limetten enthalten darüber hinaus eine Menge kostbarer Mineralstoffe und Spurenelemente! Sie wirken stark hydrierend und versorgen uns bestens mit Elektrolyten. Das enthaltene bioverfügbare Natrium und Kalzium sowie das Vitamin C in sehr leicht verwertbarer Form unterstützen unseren Körper besonders!

Und auch die Flavonoide wirken antioxidativ im Kampf gegen Erkältung, Grippe, Bronchitis und auch Lungenentzündung! Ja, Zitronen gehören zu den besten schleimlösenden Mitteln, die es gibt! Sie wirken stark reinigend auf Leber, Nieren, Milz, Schilddrüse und Galle, indem sie all die giftigen Stoffe ausschwemmen, die sich durch Kunststoffe, Chemikalien, Strahlung usw. angesammelt haben.

(Zur Entschlackung ist ein Glas Zitronenwasser gleich nach dem Aufstehen empfehlenswert. Und generell ist ausreichend Flüssigkeit für die Entgiftung und Entschlackung sehr wichtig, sonst können die Gifte und Schlacken nicht ausgeschwemmt werden!)

Und ja, die Zitrone hat so viele weitere positive Wirkungen bei den verschiedensten Beschwerden, wie Migräne, Sodbrennen, verschwommenen Sehen, Wasseransammlungen im Gewebe, Verdauungsstörungen, Gewichtszunahme, Herzrhythmusstörungen, Nahrungsmittel-Allergien, Diabetes, Multiple Sklerose, Schlaflosigkeit, Schwäche der Fortpflanzungsorgane, bei Infekten und Entzündungen jeglicher Art usw.

Die Zitrone stärkt das Immunsystem und verhindert Infektionen, sie beugt Herzinfarkt vor, denn sie verbessert den Zustand der Arterien und senkt die Blutfette. Auch die Venen profitieren, denn sie werden gestärkt und abgedichtet, so dass auch Krampfadern verringert werden! Ja, sogar der Augeninnendruck soll gemildert werden und sie hilft auch gegen Rheuma und Gelenkbeschwerden.

Äußerlich kann man sie für Massagen, Einreibungen, für Bäder und auch als Duft verwenden und sie hat eine tolle Wirkung auf die Haut.

Noch mehr? Klar! Sie unterstützt uns auch seelisch und lindert Trauer und Sorgen! So, ihr Lieben, zukünftig werdet ihr nicht mehr „nur“ eine Zitrone sehen, sondern ein regelrechtes Wundermittel!

In diesem Sinne… Habt einen wundervollen Vollmond-Abend ♥

(Sylvia Raßloff)

Danke für eure Kommentare und Fragen dazu auf meiner FB-Seite:

„Ist Vitamin C denn so kaelte beständig?“

Vitamine gehen eher durch erhitzen verloren, nicht durch „erfrieren“. Es können jedoch bis zu 30 Prozent verloren gehen. Geht der Gefrierprozess relativ schnell und die Temperatur im Gefrierfach beträgt mindestens – 18 Grad, dann können bis zu 80 Prozent des Vitamin C Gehalts auch nach einem Jahr noch erhalten bleiben. Und darüber hinaus kann und sollte man den Vitamin C Bedarf ja zusätzlich mit frischem Zitronenwasser decken. Schmeckt übrigens auch zusammen mit Olivenöl über Salat hervorragend!

„Das stimmt !!! Ich werde nie wieder „nur“ eine Zitrone sehen. Interessanter Post. Wie immer. Halt.“ (Sabine)

Dankeschön ♥

„Ein sehr interessanter Beitrag! Gibt es einen Tip für die äußere Anwendung zb zum Einreiben?“ (Kristin)

Zitronensaft hat eine positive Wirkung auf die Haut und das darunter liegende Gewebe. Er hilft beim Erhalt des Säureschutzmantels und er hat eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Die Haut wird durch verdünnten! Zitronensaft gereinigt und geschmeidig. Man kann ihn auch als Gesichtswasser verwenden. Er eignet sich zur Behandlung von Aknehaut als auch gegen Falten. Als Handpflege z.B. wird die Haut erstaunlich sanft und glatt und er kann auch Sonnenbrand lindern. Als Bad angewendet kann Zitronensaft gegen Krampfadern, Cellulite und Besenreißer helfen. Alternativ kann man die Beine auch mit Zitronenwasser einreiben.