ja, zu erkennen, was wichtig ist… nämlich, auf uns selbst aufzupassen… und auch mal „Nein“ zu sagen, wenn es sich so anfühlt… loszulassen, was uns nicht gut tut… ja, auch Menschen, die uns nur „benutzen“. Wir müssen es nicht jedem Recht machen und auch nicht allen gerecht werden… und lernen, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben… sich selbst Dinge zu verzeihen, nicht immer mit uns selbst zu hadern, zu kritisieren, zu zweifeln… nicht „genug“ zu sein… eben weil wir nicht immer „funktionieren“, wie andere es gern hätten. Jeder ist einzigartig… auch und gerade wegen unserer kleinen „Fehler“ und Schwächen… die zu uns gehören, die wir annehmen dürfen… mit all dem, was es zu lernen gibt… die uns manchmal auch stolpern lassen… uns auffordern, uns zu verändern… weiterzugehen. „Ja, das bin ich!“ Es tut gut, das zu sagen… und dazu zu stehen. Deine innere Stimme, dein Bauchgefühl sagt dir ganz genau, wer oder was gut für dich ist… Vielleicht haben wir sie schon viel zu lange ignoriert. Nur, wenn wir uns selbst lieben, uns annehmen… auch mal in den Arm nehmen und sagen… „Schön, dass es mich gibt!“… was auch heißt, dankbar zu sein für alles, was wir sind… und was das Leben uns schenkt, einfach so… für unseren Körper… was er tut für uns… Tag für Tag… unser Herz, all unsere Zellen… und zu erkennen, dass wir das Recht und eigentlich auch die Pflicht haben… UNS Gutes zu tun… dass wir auch glücklich sein „dürfen“. Erst dann haben wir wirklich verstanden… Wir sind der wichtigste Mensch in unserem Leben… und nur, wenn wir uns selbst lieben… wenn wir das Licht in uns zum Strahlen bringen… können wir dieses Liebe auch weitergeben… unsere Kraft… für die, die es brauchen. Egal, was um uns herum passiert… und auch wenn alles zusammenzubrechen scheint… egal, was ist!… Schütze zuerst dich selbst… und deine Familie… die, die du liebst… Nichts da draußen kann wichtiger sein! (Danke Priska!) Nur wenn es uns selbst gut geht, können wir auch anderen helfen… und genau deshalb heißt es beim Fliegen… „Setzen Sie im Notfall zuerst sich selbst die Sauerstoffmaske auf… und helfen Sie dann Kindern und Mitreisenden!“… denn wenn wir selbst keine Luft mehr bekommen… wenn uns der Atem ausgeht… und die Kraft… können wir auch für niemand anderen mehr da sein.“ (Sylvia Raßloff)

In diesem Sinne… stoßt auf euch an… und auf alles, was kommt… auf eure Wünsche und Träume… auf die, die bei euch sind… !